“Vuelven las sensaciones” by @surman1

Buenas tardes,

Porque hoy si son buenas, por fin después de las semanas de carga puedo decir que son BUENAS TARDES.

Ya quedaron atrás las semanas de carga de kilómetros, donde las piernas no iban, donde la cabeza no acompañaba, donde todo parecía que se ponía en mi contra. Ya he hecho todas las pruebas habidas y por haber:

  • Calcetines (por supuesto Lurbel) estando casi decidido ya por unos.
  • Geles, probando en el 18, 25 y 30 Energix, antioxidant y redtonic
  • Manguitos (Lurbel)
  • Zapatillas, aquí es donde tengo más dudas, no me veo con las adidas los 42 km y me traen malos recuerdos de Mallorca.
  • Con gorra, sin gorra, con gafas, sin gafas, con buff y sin buff, …..

Esta semana los entrenamientos de carrera a pie han sido mis mejores, desde que empecé con el método Lirio, bajando en los miles de los 5 min/km que llevaba tanto tiempo intentando.

Haciendo un entrenamiento de menos a más muy cómodo fueron 45 minutos de puro placer y terminando muy contento. Recuperando la confianza perdida el pasado domingo a golpe de zancada, paso a paso y con la mirada fija en el objetivo.

Hoy han tocado 18 km, ya bajamos carga de kilómetros para afianzar los ritmos, memorizarlos, hacerlos míos, convencerme de que soy capaz de mantenerlos, que el corazón responde, que el cuerpo responde y sobre todo que empiece a creer que soy capaz. Gracias a Carlos Rodríguez (Chubi) y David Reyes que hoy han sido mis escuderos de lujo.

Entrenamiento 18 km 31 de enero de 2016

No tengo mucho más que decir o escribir, que estoy bastante contento que la semana que viene toca la Media Maratón de Torremolinos que es donde hay que refrendar las buenas sensaciones.

Un fuerte abrazo,

Nuevo juguetito Garmin Fenix 3

Nuevo juguetito Garmin Fenix 3

 

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Límite de tiempo se agote. Por favor, recargar el CAPTCHA por favor.